Час хорошего настроения «Мы дарим теплоту сердец»

24 сентября в теплой и дружеской атмосфере прошло мероприятие, посвященное Международному дню пожилых. Гостями библиотеки стали члены районного Общества слепых. В ходе встречи поговорили о физической активности и здоровом образе жизни. Гость мероприятия, бессменный руководитель спортивного клуба «Балкыш», объединяющего пенсионеров серебряного возраста, в прошлом учитель физической культуры Фаниля Узбековна Шафикова, рассказала о пользе и влиянии спорта на здоровье, остановилась на том, что регулярные физические нагрузки помогают укрепить сердечно- сосудистую систему, а спортивные занятия снижают риск развития различных заболеваний. Показала физические упражнения, которые с легкостью можно выполнять дома даже пожилым. Обострила внимание на том,ч то только регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровье и профилактику заболеваний. Приятным завершением встречи стала интеллектуальная игра «Что? Где? Когда?» на тему «Здоровый образ жизни». Участники, пройдя отборочный тур, с легкостью отвечали на вопросы. К мероприятию была оформлена красочно оформленная книжная выставка «Золотая осень жизни».Такие встречи помогают людям забыть о своих невзгодах, создают хорошее настроение и желание радоваться жизни. Мероприятие закончилось чаепитием.