Твое здоровье в твоих руках!

Твое здоровье в твоих руках!

 

Здоровье – одна из главных ценностей человека. Хорошее здоровье облегчает нашу жизнь. Правильное отношение к себе, к своему здоровью, любовь к спорту, отсутствие вредных привычек создают основу для здорового образа жизни.  

Внимание человека должно быть направлено на сохранение и укрепление здоровья. Как было бы здорово, если бы в нашем мире не было болезней, а все люди были бы здоровы. Все были бы красивы, стройны и наслаждались жизнью. Но, к сожалению это не так. Ведь состояние здоровья в большей степени зависит от самого человека.

Мы рекомендуем вам новые книги, которые поступили в нашу библиотеку в начале 2014 года.  Литература адресована тем, кто желает избавиться от болезней и оздоровить организм за счет грамотного синтеза древних знаний и открытий современной медицины. Читатели, которых разочаровывали результаты классической лечения, найдут в книгах бесценные советы о том, как достичь отличного самочувствия без применения дорогих лекарств и препаратов.

Также для людей, столкнувшихся с проблемой повышения уровня артериального давления. Здесь нет скучных медицинских терминов и непонятных врачебных выражений. Доступным языком преподнесена вся необходимая информация об артериальной гипертензии и способах борьбы с ней.

Книги помогут людям, столкнув­шимся со смертельной опасностью, поверить, что рак – не приговор. Автор, врач по профессии, не просто делится собственным опытом борьбы за жизнь своих близких, но и теми эффективными методиками.

В книгах даны ответы на самые главные вопросы: почему это про­изошло именно со мной и что мне теперь делать? Но самое важное: при­ведена и внятно прокомментирована схема лечения и все необходимые для нее рецепты.

Книги адресованы широкому кругу читателей – независимо от пола, социального статуса.

Алефиров А.Н. Фитотерапия заболеваний щитовидной железы /А. Н. Алефиров. – Ростов н/Д : Феникс, 2014. – 125, [1]с. :ил. – (Медицина для вас).

Различные заболевания щитовидной железы, такие как аутоиммунный тиреоидит, узловой зоб, диффузный токсичес­кий зоб, уверенно лидируют среди всех заболеваний эндок­ринной сферы, деля пальму первенства с сахарным диабетом 2 типа. В чем суть этих заболеваний? Как они проявляются? И самое главное – есть ли подходы к эффективному лечению болезней щитовидной железы натуральными средствами? На все эти вопросы дает ответ данная книга.

Автор уделяет много внимания вопросу, почему назначаются те или иные растения, особенно содержащие йод. В каждой главе, посвященной конкретному заболеванию, приводятся рецепты, объединяющие в себе несколько наиболее эффективных лекарственных растений.

Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Амосов В. Н. Самое важное об инсульте /Амосов В. Н. – Вектор, 2013. -160 с. – (Best).

Инсульт – враг, атакующий неожиданно. Но с этим неприятелем можно и нужно бороться. Возвращение к полноценной жизни, ка­жущееся вначале нереальным, – действительно выполнимая задача. Совместные усилия медиков, родных и близких помогают восстано­вить нарушенные функции, а зачастую и вернуть трудоспособность. В этой книге даются ценнейшие рекомендации, а именно: описание основных симптомов инсульта, первая помощь при инсульте, основные правила ухода за больным, рекомендации по диете, принципы речевой реабилитации, приемы психологической помощи, эффективная схема восстановления, способы предотвращения вторичного инсульта.

Адресована широкому кругу читателей.

Рекомендовано читателям старше 12 лет.

Гарбузов Г. А. Вода побеждает опухоли и другие неизлечимые заболевания. – СПб.: Питер, 2014. – 160 с: ил. – (Серия «Жизнь по Болотову»). 

Вода является лекарством номер один.

Все больше и больше людей убеждаются в этом на собственном опыте, все больше ученых приходят к такому выводу.  Сенсационное открытие в этом направлении сделал целитель и ученый-биолог из Сочи Геннадий Алексеевич Гарбузов – давний последователь Б. В. Болотова, постоянный корреспондент газеты «Вестник ЗОЖ».

Оказывается, с помощью воды можно восстановить полноценную жизнедея­тельность клетки и избавиться от злокачественных опухолей. Однако использо­вать нужно не обычную воду, а ультрапресную — это обыкновенная роса, цели­тельные свойства которой широко используются в народной медицине.

Как искусственно получить живую росу? Как с помощью воды раскачать метаболический маятник организма? Как использовать воду в качестве передат­чика информации? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой уникальной книге.

Жерлыгина, О. Прощай, диабет! Проект «Спасение». – СПб.: Питер, 2013. – 160 с: ил.

В 75 лет Ольге Жерлыгиной поставили диагноз — диабет. Благодаря методике, разработанной ее сыном — известным спортивным физиологом и тренером Борисом Жерлыгиным, создателем оздоровительного клуба «Прощай, диабет!», — она смогла победить болезнь. В 94 года Ольга Жерлыгина не только здорова — она в великолепной физической форме: способна сделать тысячу приседаний!

Издательство «Питер» начинает грандиозный проект по оздоровлению нации. Спасение от тяжелых, «неизлечимых», по мнению официальной медицины, порой даже смертельных болезней — теперь в руках каждого. Создана революционная система здоровья, позволяющая не бороться с симптомами, принимая россыпи таблеток, а обновлять клетки, митохондрии, капилляры и даже управлять геномом! Авторская методика физиолога Бориса Жерлыгина возвращает надежду на здоровье не только диабетикам, но и людям, страдающим сердечно-сосудистыми, эндокринными (болезни щитовидной железы), неврологическими (рассеянный склероз) и многими другими заболеваниями. Каждый может вернуть свое здоровье!

Иванчев А. В. Живот: океан жизненной силы /А. В. Иванчев. – Ростов н/Д: Феникс, 2014. – 157, [1] с. – (Триада здоровья). 

Наш организм – единая система: позвоночник – централь­ный столп и каркас, живот – кладезь жизненных сил, голова – «командный пункт» здоровья.

Неважно, сколько вам лет. Эта книга поможет вам быть здоровым!

Иванчев А. В. Позвоночник: секреты здоровья/А. В. Иванчев. – Ростов н/Д: Феникс, 2014. – 170, [1] с. – (Триада здоровья). 

Практикующий психолог, специалист по целостному оздоровлению организма Алексей Иванчев разработал уникальную триединую систему: здоровая спина, здоровый живот здоровая голова. Данная учебно-оздоровительная методика получила название «Триада здоровья». В ее основу положены знания из традиционных, восточных и славянских целительских практик.

Мы публикуем данную серию книг для тех, кто желает избавиться от болезней и оздоровить организм за счет грамотного синтеза древних знаний и открытий современной медицины. Читатели, которых разочаровывали результаты классической лечения, найдут в книге бесценные советы о том, как достичь отличного самочувствия без применения дорогих лекарств и препаратов.

Неважно, сколько вам лет.

Иманбаева Е. В. Анти-рак: русская версия. Жизнь вопреки приговору. – СПб.: Вектор, 2013. – 128 с. – (Здоровье на все 100!). 

По данным Всемирной организации здравоохранения, наша страна входит в тройку европейских стран с наивысшими показателями смерт­ности от онкозаболеваний. Цель этой книги – помочь людям, столкнув­шимся со смертельной опасностью, поверить, что рак – не приговор. Автор, врач по профессии, не просто делится собственным опытом борьбы за жизнь своих близких, но и теми эффективными методиками, которые позволили сохранять жизнь больных с 4-й стадией рака.

В книге даны ответы на самые главные вопросы: почему это про­изошло именно со мной и что мне теперь делать? Но самое важное: при­ведена и внятно прокомментирована схема лечения и все необходимые для нее рецепты. Читатель получает не просто очередные рассуждения о раке, а вразумительное руководство к действию.

Книга адресована широчайшему кругу читателей – независимо от пола, возраста, социального статуса.

Кородецкий, А.В. Живая и мертвая вода – совершенное лекарство. – СПб.: Питер, 2014. – 160 с: ил. – (Серия «Без таблеток.ru»).

Александр Владимирович Кородецкий – известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг, прекрасный специалист в области натуропатии. Исследуя исцеляющее действие живой и мертвой воды, Александр Кородецкий пришел к выводу: ее чудодейственные свойства – не сказка. Это реальность!

Живая вода (католит) – непревзойденный биостимулятор, богатый источник микроэлементов, обладает антиоксидантиыми свойствами. Эта вода улучшает аппетит, активизирует обмен веществ, запускает процессы омоложения, ускоряет заживление, борется с раздражениями кожи и аллергией, делает волосы шелковистыми. Мертвая вода (анолит) – мощный антисептик и консервант, универсальное средство для борьбы с микроорганизмами и грибками.

Применение живой и мертвой воды в различных сочетаниях поможет справиться с большинством болезней, известных сегодня медицинской науке. И, как шутит Александр Кородецкий, еще с сотней новых болезней, для которых наука пока не придумала наз­ваний!

Николаева В. Н. Болезни печени. Современный взгляд на лечение и профилактику. – СПб.: ИГ «Весь», 2011. – 160 с. – (Советует доктор: тактика и стратегия здоровья).

Перед вами книга, посвященная подробному рассказу о болезнях печени. Среди них наиболее широко известен гепа­тит, однако это не единственное печеночное заболевание. До­брокачественные опухоли и рак печени, жировой гепатоз и цирроз, гемахроматоз и токсические поражения печени — вот далеко не полный список.

Как определить начало болезни, чтобы не теряя времени начать лечение? Насколько эффективны современные лекар­ства и насколько они безопасны? От всех ли недугов защитит вакцинация? Вы узнаете о симптомах различных видов забо­леваний и методах диагностики, о схемах лечения, о способах хирургического вмешательства (включая лапароскопию и трансплантацию печени).

В книге приводятся примеры диет, которые необходимо соблюдать при заболеваниях печени, упражнения лечебной физкультуры и асаны, нормализующие обмен веществ. Мед, мумие, отвары трав, минеральные воды, диетическое пита­ние – все это слагаемые успешного лечения и сохранения здо­ровья на долгие годы.

Для широкого круга читателей.

Николаева В. Н. Бронхит. Современный взгляд на лечение и профилактику. – СПб.: ИГ «Весь», 2014. – 128 е.: ил. – (Сове­тует доктор: тактика и стратегия здоровья).

Нет ничего более естественного, чем дыхание. Однако обеспечивать организм кислородом нам часто мешают различ­ные легочные заболевания, в том числе и бронхит.

Из книги вы узнаете, как избавиться от сильного кашля, как вылечить острый бронхит и не допустить его перехода в хрони­ческий, в какой форме эффективнее всего прием лекарств, какие способы лечения предлагает народная медицина.

Комплексы лечебной гимнастики, массажа, отвары трав и медолечение помогут вам быстро вылечиться и не допускать возвращения заболевания. Большую роль в профилактике брон­хита играют закаливание, соблюдение диеты и отказ от вредных привычек, в том числе от курения.

Для широкого круга читателей.

Попова Ю. С. Язвенная болезнь желудка Самые   эффективные   методы лечения. – СПб.: ИК «Крылов», 2010.- 128с. – (Серия «Ваш семейный врач»).

Язвенная болезнь желудка – тяжелое и сложное для ле­чения заболевание желудочно – кишечного тракта. Почему она развивается? Кто находится в «группе риска»? Как предотвра­тить обострение? Когда хирургическое вмешательство необхо­димо, а когда его можно избежать? Как по характеру болей в животе отличить острый приступ язвы от других болезней?

В этой книге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, интересующие больных язвенной болезнью желудка и их родственников, узнаете, какие медикаментозные способы лечения предлагает современная медицина и что находится в арсенале средств медицины народной, об особенностях дието­терапии, познакомитесь с рекомендациями по лечению мине­ральными водами.

Резник Б. М. Малокровие.   Самые   эффективные   методы  лечения. – СПб.: Издательство «Крылов», 2010. – 128 с. – (Серия «Ваш семейный врач»).

Слабость, бледность кожи, постоянное ощущение уста­лости, беспричинные головные боли, головокружения – эти симптомы часто не поддаются диагностике, но мешают жить и чувствовать себя здоровым. Одной из возможных причин их возникновения может быть малокровие, или анемия, которая характеризуется пониженной концентрацией  гемоглобина в крови.

Анемия часто возникает в пубертатный период и во время беременности, осложняя процесс родов и послеродового периода, оказывая влияние на развитие плода, сопутствует болезням кровеносной системы и желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей, аллергиям. Часто малокровие служит единственным признаком скрытно протекающих инфекций или онкологических заболеваний. Выявить причину, из-за которой в крови снижается количество красных кровяных телец, нормализовать уровень гемоглобина с помощью средств официальной и народной медицины, сбалансированной диеты помогут вам советы врача Бориса Михайловича Резника.

Малокровие легче предупредить, чем лечить, поэтов очень важно обратить внимание на профилактику этого скрытного, но сильно влияющего на организм заболевания.

Савко Л. М. Справочник гипертоника. – СПб.: Питер, 2014. – 144 с: ил. – (Серия «Семейный доктор»).

Эта книга предназначена для людей, столкнувшихся с проблемой повышения уровня артериального давления. Здесь нет скучных медицинских терминов и непонятных врачебных выражений. Доступным языком преподнесена вся необходимая информация об артериальной гипертензии и способах борьбы с ней. Практически в каждой главе имеются задания для самостоятельного выполнения, направленные на выявление причин повышения давления и составление индивидуальных планов по их коррекции. После их реализации вы сможете снизить уровень своего давления и в будущем держать его под контролем.

Самое важное об отложении солей и подагре / Малышева И. С. – СПб.: Вектор, 2014. – 160 с. – (Best).

Отложение солей – причины целого ряда заболеваний, таких как подагра, моче- и желчнокаменная болезнь, остеохондроз, артрит… В книге представлена информация, благодаря которой можно избавиться от не­дугов и изнурительных болей, научиться контролировать обмен веществ своего организма и тем самым решить проблемы со здоровьем.

Кроме того, даны компетентные и честные ответы на все животрепещущие вопросы по заболеванию: где и почему образуются соли; что необходимо для освобождения организма от солей; как восстановит нарушенный обмен веществ; какие методы лечения предлагает современ­ная медицина; какие рецепты фитотерапии действительно эффективны при отложении солей и образовании камней; какие и как именно употреблять минеральные воды; как и чем помочь себе при внезапных обострениях; какие физические упражнения нужно выполнять.

Книга адресована всем, кто стремится на протяжении своей жизни оставаться красивыми, молодыми, бодрыми и здоровыми.

Рекомендовано читателям старше 12 лет.

Самойленко В. Н. Заболевания почек. Современный взгляд на лечение и профилактику. – СПб.: ИГ «Весь», 2014. – 96 с. – (Советует доктор: -тактика и стратегия здоровья). 

Перед вами новая книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья», которая посвящена заболеваниям мочевыделительной системы, широко распространенным наряду с болезнями сердца и сосудов.

Здесь вы найдете интересную информацию о том, как устроены и работают почки, почему возникают камни в почках, можно ли избавиться от них без операции.

Цель книги – рассказать о самых актуальных на сегодня бо­лезнях почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, опущение поч­ки и др.), представить популярные методы лечения, познакомить читателей с возможностями профилактики почечных заболеваний.

В каждом разделе вас ждет не только характеристика тра­диционных лекарственных средств, но и популярные рецеп­ты фитотерапии, которые можно приготовить в домашних условиях, а также наиболее эффективные примеры физиче­ских упражнений.

Для широкого круга читателей.

Сандересон П. 50 причин инфаркта. Современные способы диагнос­тики, профилактики и лечения сердечно – сосудистых заболеваний. – СПб.: «Издательство «ДИЛЯ», 2014. – 192 с.

Сердечно – сосудистые заболевания – основная причина преждевременной смерти, ежегодно они уносят больше жиз­ней, чем все разновидности рака, вместе взятые. Их жертвой может стать любой, хотя всего несколько десятилетий назад считалось, что заболеваниями сердца страдают исключительно пожилые люди. Однако сегодня не секрет, что каждый из нас находится в зоне риска. Виной тому и плохая экология, и вред­ные привычки, и нездоровый образ жизни.

Книга, которую вы держите в руках, познакомит вас не только с болезнями сердца и факторами риска, но и с современ­ными способами лечения. Также вы узнаете о симптомах ин­фаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний, о мерах их профилактики и способах диагностики.

В ваших силах предупредить болезнь, не упустите возмож­ность узнать, как сохранить здоровье до глубокой старости.

Советы гинеколога для женского здоровья. / Савельева Е. Н. – СПб.: Вектор, 2014. – 160 с. – (Best).

Данная книга посвящена наиболее распространенным женским не­дугам: инфекционным заболеваниям наружных и внутренних половых органов, воспалительным заболеваниям наружных половых органов, ин­фекционным заболеваниям мочеполовой системы, заболеваниям гормо­нальной этиологии. В ней представлено не только описание заболеваний, но и то, как действовать, к кому обратиться в трудную минуту, как себе помочь. Описаны самые современные методы лечения инфекционных и воспалительных заболеваний женской половой сферы.

Даны рекомендации о том, как повысить иммунитет, уберечь себя от заболеваний, передающихся половым путем, какие профилактические мероприятия проводить во избежание онкологических заболеваний. Есть не только ответы на самые актуальные вопросы о женском здоровье, но и четкие, доступные в применении, рекомендации по диагностике, лечению, профилактике наиболее распространенных женских болезней.

Рекомендовано читателям старше 12 лет.

Степанова О. В. Глазные болезни. Современный взгляд на лечение и профилактику. – СПб.: ИГ «Весь», 2014- – 96 с. – (Советует доктор: тактика и стратегия здоровья).

«Глядя на мир, нельзя не удивляться», – говорил Козьма Прутков. Мало кто знает, что 90% информации об окружающем мире люди получают с помощью глаз. Какой же части этой ин­формации мы лишаемся, имея проблемы со зрением?

Перед вами книга, в которой собраны сведения об основ­ных заболеваниях глаз. Вы узнаете, какие факторы влияют на ухудшение зрения, какие существуют способы коррекции зре­ния, как остановить развитие глазных недугов.

Особое внимание автор обращает на специфику детского зрения и рекомендует родителям соблюдать правила, предот­вращающие развитие подобных болезней у ребенка как в до­школьном, так и в школьном возрасте.

На страницах книги для вас — специально разработанные упражнения для укрепления зрения, рецепты народной меди­цины, а также советы и рекомендации врачей-офтальмологов.

Для широкого круга читателей.

Фадеев П. А. Пиелонефрит /П. А. Фадеев. – М.: ООО «Изда­тельство «Мир и Образование», 2013. – 160 с. – (Как победить болезнь).

В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – пиелонефритом. Читатель узнает, что такое пиелонефрит и почему он возникает; какие существуют с временные методы диагностики и лечения этого заболева­ния; что нужно делать, чтобы предупредить возникновение острого и хронического пиелонефрита; какие народные средства применяют при лечении.

Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.

Филиппова И. Грибы против рака. – СПб.: Питер, 2014. – 224 с: ил.

Книга посвящена уникальному и натуральному природному средству борьбы с раком – лекарственным грибам. В результате научных исследований был официально признан серьезный противоопухолевый эффект при применении грибов. На основе научных данных в книге дается объяснение противоопухолевых свойств грибов, а также переосмыслена общепризнанная трактовка причин возникновения рака. Автор уверена, что онкологические заболевания вызываются патогенными грибами – микромицетами, и приводит свою «микотическую теорию», которая многое объясняет и служит лучшим доказательством того, почему грибы помогают при онкологических заболеваниях. Книга дает множество примеров самых невероятных случаев исцеления рака. В чем же сила грибов? Почему они побеждают смертельный недуг? Как использовать лекарство нового тысячелетия? Где достать грибные препараты и рецепты? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге.

Филиппова И. А. Почему  и как грибы лечат рак. – СПб.: «Издательство «ДИЛЯ», 2011. – 128 с. – («Естественное лекарство нового тысячелетия»).

В своей книге автор вновь поднимает животрепе­щущую тему нынешнего дня – изыскание новых на­туральных природных средств борьбы с раком. Од­ним из самых эффективных автор считает лекар­ственные грибы – те, что стали сенсацией XX века именно потому, что в результате научных исследова­ний был официально признан их серьезный противо­опухолевый эффект. На основе научных данных в книге дается объяснение противоопухолевых свойств грибов, а также предпринята попытка переосмыслить общепризнанную трактовку причины возникновения рака. Автор уверен, что онкологические заболевания вызываются патогенными грибами-микромицетами, и приводит свою «микотическую теорию», которая многое объясняет и служит лучшим доказательством того, почему грибы помогают при онкологических заболеваниях.

Для широкого круга читателей.

 

Хей, Луиза Л. Исцели себя сам /Луиза Л. Хей; Пер. с англ. – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2013. – 192 с. – (Здоровье и сча­стье в моих руках).

Чтобы достичь вершин любви, нужно исправить свою жизнь. Ложь, лень, хвастовство, привычка осуждать, гневаться, корысть и жадность, и все остальные страсти – все это мешает любить и быть любимым. Уни­кальные целительные методы Луизы Хей, описанные в книге, и ее реко­мендации помогут научиться любить свою жизнь и самих себя, избавиться от вредных пристрастий и пороков, создавая мир, в котором каждый от­кроет, как он прекрасен. Вы обнаружите в себе силу и внутреннюю му­дрость, чтобы преодолеть все преграды и барьеры, независимо от жизнен­ных обстоятельств, сделать себя здоровым и счастливым. Для широкого круга читателей.

Хей, Луиза Л. Настройся на здоровую жизнь/Луиза Л. Хей; Пер. с англ. – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2013. – 192 с. – (Здоровье и счастье в моих руках).

Эта книга – очередное собрание методик известного автора и разработчика Луизы Хей. Следуя приведенным здесь способам исцеления, вы сможете избавиться от болезней и комплексов, изме­нить отношение к себе и реализовать свои скрытые возможности.

Готовые рецепты здоровья и благополучия от Луизы Хей подхо­дят как для исцеления тела, разума и духа, так и для профилактики СПИДа и поддержания хорошего самочувствия.

Для широкого круга читателей.

Хей, Луиза Л. Я могу стать счастливой /Луиза Л. Хей; Пер. с англ. – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2013. – 192 с. – (Здоровье и счастье в моих руках). 

Эта книга покажет вам принципиально новые пути решения проблем с помощью силы мысли и духовного обогащения. Извест­ная психолог и писательница Луиза Хей докажет, что вы способны изменить свою жизнь, правильно используя аффирмации. Вы на­учитесь любить свою жизнь и самих себя, возьмете контроль над своим телом в собственные руки и будете гордиться им. Эта книга предлагает прекрасный способ объединить в вашей жизни цвета, числа, аффирмации и духовные идеалы.

Для широкого круга читателей.

Что показывает кардиограмма /Сост. О. Салова. – СПб.: Питер, 2014. – 64 с: ил. – (Серия «Семейный доктор»).

Инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз, гипертония – все это забо­левания сердца. Они могут возникнуть в результате наследственных факторов, чрезмерного напряжения, беспокойства, физической травмы, эмоциональных переживаний и т. д. Еще одна частая причина возникновения болезней сер­дца – неправильное питание. Мы хотим обратить ваше внимание на кардио­грамму. Именно с ее помощью у людей выявляют перечисленные патологии. Специалисты настоятельно рекомендуют регулярно делать кардиограмму лю­дям, страдающим гипертонией, курильщикам, людям с высоким показателем холестерина, а также другим группам лиц. Не забывайте вовремя проходить об­следование, а наша книга поможет разобраться с его результатом.